助産院で行う助産師ママによるマタニティヨガ

＊コロナ第二波のため、安全を第一として中止させていただきます。

＊満席となりました！ありがとうございます！

助産院でのマタニティヨガのご案内です。

助産院に興味のある方、助産院でお産してみたい方など、どなたでもご参加していただけます。

助産師が教えますので、質問もどしどししてくださいね！

【参加人数】限定3名

【スケジュール】10:00-11:00　マタニティヨガ＆癒しアロママッサージ

                             11:00-11:30　おしゃべりタイム

　　　　　　　　　　　　　　（貧血・疲労感・産後うつに効果的な鉄ミネラルハーブティー＆お菓子つき）

【料金】2000円　助産院musubiにお支払いください。

 

【持ち物】ヨガマット（なければバスタオル）・汗拭きタオル　・飲み物　・母子手帳

マタニティヨガを教えて9年目、臨床経験10年以上の助産師が教えますので、安心して受けていただけます。

呼吸法をはじめ、妊娠中やお産に効果的なポーズをゆっくりと丁寧に行います。

受講基準・注意事項は、【お産のへや】→【クラス】→【マタニティヨガ】をご覧ください。

https://www.osan-no-heya.com/

＊コロナ対策にあたり以下のご配慮をお願いします。

・終始、マスクの着用をお願いします。

・手洗いやアルコール消毒を行なってください。

・体調が優れない場合は、お休みしてください。

・検温を行います。

・換気をしながら行います。

・参加者さん同士の距離を保ちましょう。

近くにコインパーキングあり。

最寄駅は阪急西向日駅になります。

お待ちしております♡