【産後ヨガ編】
今回はベビーマッサージに９組・産後ヨガに１２組の方が参加してくださいました。
京都市内は朝から快晴で、それ程寒くなかったのに、亀岡に近づくにつれて、だんだんと霧が濃くなり、気温もかなり下がってきました。亀岡では、朝方に霧が発生し、お昼頃にはスッキリ晴れることが多いそうです。
冷え切った部屋を十分に温めて、ママと赤ちゃんをお迎えしました。
今回はパパも来てくださいました。ベビーマッサージには一緒に参加したり、写真を撮ったりしていましたが、ヨガの時間はママがゆっくりと楽しめるようにと、赤ちゃんをずっと抱っこしてくれていました。素敵ですね！
パパやおじいちゃん、おばあちゃん、お友達をつれて来て、たまには、ゆっくりと自分のためだけの時間を作るのも良いですね。
もちろん、ご家族やお友達も産後ヨガに参加できますよ！
ベビーマッサージの後、気持ちよく寝てしまった赤ちゃんも。
ベビーマッサージと産後ヨガを一緒に受けられる方もたくさんいらっしゃいました。
赤ちゃんを覗き込みながらのヨガ。ママも赤ちゃんもニコニコです。
赤ちゃんは抱っこされて、触れられることによって、幸せを感じ、情緒が安定してきます。
これは、ママも同じ。お互いになくてはならない存在なのですね。
来月もします！良かったら、ご参加くださいね！
お産のへや
ベビーマッサージ・産後ヨガ・マタニティヨガ・妊活ヨガ・誰でも参加できるみんなのヨガ・産前/産後クラス・鉄ミネラルの話・栄養学・クラフトアロマ教室などのクラスを開いています。妊婦さん・ママ・赤ちゃん・お子ちゃま・パパ・じいじ・ばあば・妊活中の方・その他どなたでも参加できます！助産師であり母親でもある私と一緒にゆっくりゆったりした時間を過ごしましょう♡ それ以外に亀岡の土間・囲炉裏・井戸・畑・小川のある昔話に出てきそうな、とっても素敵な古民家で毎月1-2回イベントを開いています。日程・内容は月ごとに変わります。お見逃しなく！ 詳細はこちら⇨ Website / Facebook / Instagram
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