​親子ヨガ＆癒しアロママッサージ

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☆受講基準

・歩き始めた赤ちゃん〜年長さん

​＊パパも参加できます。

 

☆注意事項
・ヨガの練習中しんどくなった時は無理せず休憩するか、

　もしくは中止してください。
・途中で授乳できます。お子さんに合わせて行います。
・受講６０分前に食事を済ませましょう。
・裸足になれる動きやすい服装で参加してください。

 

☆持ち物
・ヨガマット（持っていない方はバスタオル）、飲み物、タオル

（自分の汗拭き用とお子さんの下に敷く用）、飲み物やオムツなど