泉龍寺（烏丸御池）でベビーマッサージと親子ヨガ

《スケジュール》

2023年度

11/15

①10:00-10:45　ベビーマッサージ　1500円

②11:00-12:00　みんなでヨガ　1500円

妊婦さんは、お人形を使ってベビーマッサージをします。

①と②同時受講で2500円

お寺での貴重で贅沢な時間をお過ごしください。

お寺って、畳って、なぜか落ち着きますよね。

おばあちゃんのお家に来たように、ゆっくりしてください。

赤ちゃんや、お子様も、広いお部屋で思いっきり遊べます。

ママも寝転がって、心も体も緩めてください。

《ベビーマッサージ＆スキンケア＆アレルギーのお話》

☆受講基準

・生後2ヶ月～6歳

・予防接種24時間以降

・皮膚に炎症がみられない。

☆持ち物

・バスタオル1枚、お子さんの飲み物やオムツなど

《親子ヨガ＆癒しアロママッサージ》

☆受講基準

・経膣分娩後１ヶ月以上経過している。

・帝王切開術後３ヶ月以上経過している。

・妊婦さんは１６週から出産直前まで参加できます。

　医師からの許可証は要りませんが、母子手帳を持参してください。

☆注意事項

・途中で授乳可。お子さんに合わせて行います。

・受講６０分前に食事を済ませましょう。

・裸足になれる動きやすい服装でお越しください。

☆持ち物

・バスタオル1枚、飲み物、タオル（自分の汗拭き用と赤ちゃんの下に敷く用）、お子さんの飲み物やオムツなど