助産院で助産師ママによるマタニティヨガ

　　助産院でのマタニティヨガのご案内です。

助産院に興味のある方、助産院でお産してみたい方など、どなたでもご参加していただけます。

助産師が教えますので、質問もどしどししてくださいね！

《参加人数》限定5名

【スケジュール】10:00-11:00　マタニティヨガ　　1000円

＊お得な3回券2500円あります。

【持ち物】ヨガマット（なければバスタオル）・汗拭きタオル　・飲み物　・母子手帳

マタニティヨガを教えて9年目、臨床経験10年以上の助産師が教えますので、安心して受けていただけます。

呼吸法をはじめ、妊娠中やお産に効果的なポーズをゆっくりと丁寧に行います。

クラス後に貧血・疲労感・産後うつに効果的な鉄ミネラルハーブティー付き。

受講基準・注意事項は、【お産のへや】の【クラス】の【マタニティヨガ】をご覧ください。

https://www.osan-no-heya.com/

近くにコインパーキングあり。

最寄駅は阪急西向日駅になります。

お待ちしております♡