京都市南区ZiAのおうちで助産師によるベビーマッサージ・産後ヨガ

京都市南区ZiAのおうちでのベビーマッサージ・産後ヨガのご案内です。

ZiAのおうちは、助産師が開いているコミュニティーカフェです。

子連れで休憩できる場所。助産師と気楽に話せる場所。

近所のおばちゃん家に寄るみたいに寄れる場所です。

因みにZiAはイタリア語で　”おばちゃん”　だそうです。

ヨガを教えて10年以上、臨床経験14年の助産師、２児の母が教えますので、

安心して受けていただけます。

質問もどしどししてくださいね！

【スケジュール】

5/18（水）

13:30-14:30　ベビーマッサージ & スキンケア & アレルギーのお話

　　　　　　（プチ交流会 & 鉄ミネラルハーブティー試飲 ）

　　　　　　  ベビーマッサージオイルをプレゼントします！

　　　　　　　1500円　　　　4名

14:45-16:00　産後ヨガ & 癒しアロママッサージ

　　　　　　（プチ交流会 & 鉄ミネラルハーブティー試飲 ）

　　　　　　　1500円　　　　4名

【持ち物】

ベビーマッサージ：バスタオル1枚　・赤ちゃんの必要なもの

産後ヨガ：ヨガマット（なければバスタオル）　・汗拭きタオル　　・飲み物

ベビーマッサージは親子のスキンシップを通して、赤ちゃんの情緒安定をさせ代謝や免疫力を高めます。

生後２ヶ月～歩き始めるまで参加できます。

産後ヨガは毎日の授乳や抱っこで、カチコチに凝り固まった体を優しくほぐしていきます。

産後１ヶ月（帝王切開後３ヶ月）からどなたでもご参加いただけます。

受講基準・注意事項は、【お産のへや】→【クラス】→

【ベビーマッサージ】【産後ヨガ】をご覧ください。

 https://www.osan-no-heya.com/

＊コロナ対策にあたり以下のご配慮をお願いします。

・終始、マスクの着用をお願いします。

・手洗いやアルコール消毒を行なってください。

・問診票を書いて頂きます。

・検温を行います。

・体調が優れない場合は、お休みしてください。

・換気をしながら行います。

・参加者さん同士の距離を保ちましょう。

・人数制限しています。

【開催場所：ZiAのおうち　　京都市南区唐橋大宮尻町1-3】

西大路九条バス停よりすぐ。

JR西大路駅より徒歩5分。

コインパーキングも近くにあります。

お待ちしております♡