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日時・場所
近日公開予定です
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イベントについて
助産師のSaraです!
長引くコロナのため、病院や区役所でのパパママクラスが中止となり、不安な妊娠生活をお過ごしだと思います。
そこで、オンラインの両親学級を再開します!
一方的な講義形式ではなく、質問をしたり、みんなで意見を共有したりと参加型のクラスです。
自宅で参加できるので、安全安心快適!
パパやお子さん、みんなで参加できます。
2部構成で、それぞれ1〜1.5時間
☆前期 妊娠初期〜妊娠27週
・気をつけたいこと
・流産・早産を避けるために
・マイナートラブル
・栄養
・便秘対策
・運動
・マタニティヨガ
・ママになるあなたへ
☆後期 妊娠28週〜分娩直前
・お産が近づいてきた兆候
・お産の兆候
・異常な兆候
・お産の流れ
・お産の処置
・入院時の持ち物
・おっぱいのお手入れの仕方
・お産に役立つ呼吸法
・お産時のリラックス法
・妊娠37週を過ぎたらやっておくと良いこと
・ママになるあなたへ
他にも、こんなこと聞いてみたい!などご要望がありましたら、遠慮なくどうぞ!
お会いできることを楽しみにしています♡
【Saraの紹介】
・助産師14年
(アドバンス助産師資格・新生児蘇生法アドバンスコース資格)
・妊婦や産後の方へのアロママッサージ10年
・マタニティ産後ヨガ9年
・ベビーマッサージ1年
・マタニティ・ベビースイミングインストラクター
・メディカルハーブ資格
・鉄ミネラルアドバイザー
・上級食育アドバイザー
一児のママで子育て楽しみ中♪
子どもから日々たくさんのことを学ばせてもらっています。
海外経験も豊富で英語も得意です。
旅行・アウトドア・スイミング・ヨガ・読書・映画鑑賞・美味しいものが大好き。
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